Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 65,72g | Carbh: 141,89g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Café com Leite Integral. Almuerzo: Lasanha com Carne. Cena: Ovo Mal Cozido, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Contra-filé, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Morangos, Chocolate, Dori Pettiz Amendoim Crocante. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia.esquerdo
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