Diario de Денис Фрайтак, 02 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
139,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 47,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:
1825 kcal Grasa: 80,54g | Prot: 167,22g | Carbh: 105,04g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, President Сыр Мягкий Brie, Язык Говяжий Отварной, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Onces: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Смесь Овощная Азиатская с Грибами и «Тайским» Соусом, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Маркет Перекресток Смесь Овощная Азиатская с Грибами и «Тайским» Соусом, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе Вареное. Merienda: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Маркет Перекресток Смесь Овощная Азиатская с Грибами и «Тайским» Соусом, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Холодец Домашний. más...
2158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Денис Фрайтак


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.