Diario de polishedturd, 01 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1010 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 49,00g | Carbh: 100,00g.   Almuerzo: Banquet Mega Bowls Nashville Hot Chicken Recipe, Stouffer's Bowl-Fulls Fried Chicken & Mashed Potatoes, Babybel Mini Original Cheese. más...
3641 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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