Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 117,58g | Prot: 108,24g | Carbh: 204,47g.
Desayuno: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Грецкие Орехи, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Amiran Йогурт Детский 2,8%, Bionova Мюсли Ореховые. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Магнит Груша Лесная Красавица, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Наша Ферма Творог 15-18%. Pasa Bocas / Otros: Джинн Семечки Жаренные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GoldMun
|