|
Погуляли 😅
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 100,28g | Prot: 179,40g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Нектарин , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное . Almuerzo: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Голден Яблоко , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Курица Терияки, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Орехи Кешью. Cena: Сваля Сыр Литовский 45%, Златиборац Свинина Пршута, Кабачки Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|