Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3035 kcal
|
Grasa: 123,62g | Prot: 114,20g | Carbh: 417,19g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Окей Хлеб Ржаной, Ватрушка с Творогом, Кофе, Мукофальк. Almuerzo: Хлебник Торт Пломбирный, Пискаревский Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Cena: Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Vici Лососевые Порции, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Квашеная Капуста, Окей Хлеб Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб Ржаной, Магнит Персик, Адреналин Раш Адреналин Раш, Макдоналдс Шримп Ролл, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|