Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 115,05g | Prot: 153,20g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: Lucky Days Попкорн Оригинальный, Эконива Молоко 3,2%, Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange, Яйцо, Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Myprotein Protein Hot Chocolate, Картофель Отварной, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Эконива Молоко 3,2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Запеканка с рикоттой. Cena: Frico Сыр Козий Chevrette, Морковь, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Нектарины, Клубника, Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|