Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 100,73g | Carbh: 20,73g.
Desayuno: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café, Mercadona Jamón Serrano. Onces: Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almuerzo: Almendras, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga de Hoja Verde. Merienda: Almendras, Huevo Cocido. Cena: Merluza, Aceite de Oliva, Calabacín, Huevo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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