Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 90,66g | Carbh: 28,13g.
Desayuno: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo de Codorna, Alcatra. Cena: Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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