Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 119,41g | Prot: 92,37g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Блины на Молоке. Almuerzo: Славянка Царство Нептуна , Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидор Сливка, Простоквашино Сметана 20%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, SPAR Говядина Отварная . Cena: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Хлеб Бородинский, Ближние Горки Фрикадельки. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Нектарины, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|