Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 121,13g | Prot: 177,99g | Carbh: 258,49g.
Desayuno: Американо, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Омлет с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло. Almuerzo: Несквик Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Арбуз. Cena: Яндекс Лавка Кокосовые Сырники с Нутеллой и Творожным Сыром, Хлеб Насущный Хот-Дог Французский, Снеди Шашлык из Курицы с Лавашом, Красным Луком и Шашлычным Соусом. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|