Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2011
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 122,24g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), tomatoe, roasted red peppers, spinach tortilla, provolone, Olives, lettuce, Chicken breast. Cena: vodka, peas, orzo, chicken wing. Pasa Bocas / Otros: cranberry juice. más...
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551 kcal
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Ejercicio:
x - 23 horas y 15 minutos, Lifecycle - Elliptical - 45 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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