|
上班不胖的道理 有嗎😿
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 49,20g | Carbh: 158,68g.
Desayuno: 牛奶, 不二家 蛋黃酥, 梨, 木瓜. Almuerzo: 義美 蝦捲, 炒杏鮑菇, 曲奇餅, 炒雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全家 白飯, 全家 排骨酥, 有皮雞翼（烘烤）. Cena: 牛奶, 木瓜, Kewpie 焙煎胡麻醬, 高麗菜, 炸雞（加麵包糠）, 地瓜球. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|