Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3081 kcal
|
Grasa: 101,32g | Prot: 157,88g | Carbh: 404,01g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Кетчуп Шашлычный, Гречка, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Просто Кетчуп Шашлычный, Гречка, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Cena: Чай с Молоком, Просто Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Морковь по-Корейски (ИП Федеенкова), Щедрые Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Кабачок, Пятерочка Груша Сезонная , Гастрономъ Горох Дробленый (Пакеты). Pasa Bocas / Otros: Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Гречка, Зеленый Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Здоровая Ферма Желудок Куриный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|