Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 41,03g | Carbh: 243,40g.
Desayuno: Hurma, Yulaf Lapası. Almuerzo: Tavuk Dürüm, Eker Ayran. Cena: Yaş Pasta, Mandalina. Pasa Bocas / Otros: Haribo Jelly Beans, Elmalı Turta. más...
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3873 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de azra9104
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