Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 77,25g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: Bone Broth, Almonds , Woolworths Banana. Almuerzo: Peanut Butter, Grated Cheddar Cheese, Pick N Pay Brown English Muffin. Cena: Sunflower Oil, Carrots , Potato, Bulgur (Cooked) , Lamb, Ginger , Sunflower Oil, Honey . Pasa Bocas / Otros: Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashstar.harvey
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