Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2011
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 20,88g | Prot: 42,72g | Carbh: 234,27g.
Desayuno: York Peppermint Patty (Fun Size), Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour, Quick 1 Minute Oats, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Pure Premium Original Orange Juice, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Almonds California Grown Shelled, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Clover Honey. Cena: Whole Grain Blends Wheat Cous Cous - Roasted Garlic & Olive Oil, Cut Green Beans •fresh frozen •grade A fancy, All Natural Broccoli Spears, Shelled Pecan Pieces, Grilled Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Clover Honey, Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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