Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 139,17g | Carbh: 156,17g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Heinz Острый Кетчуп, Батон, Огурец (без Кожуры). Cena: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Bombbar Whey Protein Малина, KDV Белая Черемуха. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|