Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 36,39g | Prot: 76,80g | Carbh: 205,07g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Активиа Натуральный Биойогурт с Ананасом, Магнит Банан, Сухари. Cena: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|