Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 92,06g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knusperone Nougat Bits, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Aldi Magerquark, Eiweiß, Zimt. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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