Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 115,37g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Фруктовый Салат, Нам Ням Курица Карри, Увелка Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Омлет с Овощами, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|