|
Olisin voinut löydä vetoa, että paino olisi laskusuunnassa, mutta ei...olo on kuitenkin oudon kevyt :D..näillä mennään
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4326 kcal
|
Grasa: 116,40g | Prot: 159,52g | Carbh: 357,33g.
Desayuno: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Atria Kanapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Salaneuvos 17%, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Paahtoleipä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Almuerzo: Saarioinen Silakkalaatikko. Cena: Skyr Kuningatar, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Karhu Olut, Koskenkorva Viina, HK Camping Makkara, Gouda- tai Edam-juusto, Lidl Hot Dog, Banaanit. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|