Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1293 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 62,52g | Carbh: 66,73g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, ICA Basic Bärmix, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Vanilj. Almuerzo: Kokt Ägg, ICA Laktosfri Vispgrädde, Eldorado Bacon. Cena: Wasa Frukost, Coop Makrillfilé i Tomatsås. Pasa Bocas / Otros: Marabou Premium 70% Cocoa . más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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