Diario de patrice65, 03 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:

1540 kcal

Grasa: 86,32g | Prot: 89,90g | Carbh: 97,76g. Almuerzo: Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Cena: Le Paturon Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Aldi Jambon Blanc, Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Aldi Rosti . más...

4878 kcal

Ejercicio: Rugby - 3 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Emy je vais te dégoûter j’ai mangé une vingtaines d’euros schokobons 😜😜😜

03 sep. 21 por el miembro: patrice65

Bravo Patrice bonne continuation si ça marche tu peux en manger une quarantaine par jour lol passe une bonne après-midi mon ami

03 sep. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci nlono oui c’est clair 😜😂🤣 passe un bonne journée et bonne aprem l’ami

03 sep. 21 por el miembro: patrice65

bravo 👏

03 sep. 21 por el miembro: candyneige1103

Merci candy 😊

03 sep. 21 por el miembro: patrice65

T'as inventé le régime chocobons l'ami 😁

03 sep. 21 por el miembro: emy2222

Oui pareil 😂🤣

03 sep. 21 por el miembro: patrice65


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