Diario de DarkKnight73, 03 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021

116,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:

587 kcal

Grasa: 24,51g | Prot: 57,73g | Carbh: 34,97g. Desayuno: Coffee, Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Almuerzo: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. más...

578 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super drop!

03 sep. 21 por el miembro: grammalaura


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