Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 106,35g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Nesquik Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Клубничный, Окей Банан, Nordic Овсянка с Отрубями. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Свекла Вареная, Global Village Томаты Черри Маринованные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Olmeca Текила, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%, Кальмар Сушеный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|