Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 26,26g | Prot: 23,87g | Carbh: 127,74g.
Desayuno: Травяной Чай, Фруктовый салат. Almuerzo: Травяной Чай, Салат из моркови и яблока, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Cena: Кабачки с говяжим фаршем!!!, Баклажаны Гриль, Чай. Pasa Bocas / Otros: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Фруктово-овощной смузи. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, вакуум - 10 minutos, Cocinar - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gylsina1989
|