Diario de juliabezzybova, 04 sep. 21

погода очень резко переменилась (холодно). как не хватает долгих прогулок. начались уборки и разбор вешей дома. а чем вы занимаетесь в холодное время года?

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1776 kcal

Grasa: 81,31g | Prot: 83,42g | Carbh: 181,26g.   Desayuno: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Сырок Творожный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Суп Овощной. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Lay's Мега Бекон, Bounty Bounty , Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Круассан Сливочный, Пятерочка Сливы. más...