Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 68,83g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Иней Говядина Отборная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. Cena: Чудо Йогурт , Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|