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tentative13
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04 sep. 21
Diario de tentative13, 04 sep. 21
Perfil de tentative13
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si vous comprenez quelque chose moi je n'essaye plus...mais ça casse quand même les K
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2021:
1835 kcal
Grasa: 78,56g | Prot: 103,62g | Carbh: 146,81g.
Desayuno:
Pain au Lait, Café.
Almuerzo:
Andechser Natur Bio Skyr Vanille, Leerdammer Original, Monique Ranou Knack de Poulet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Wasa Authentique.
Cena:
Vin Rosé, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages.
más...
2825 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
bon courage
05 sep. 21 por el miembro:
Jo lapin
lâche rien tu vas y arriver. Tu as déjà parcouru une bonne partie du chemin 👍👏💪
05 sep. 21 por el miembro:
sabbounette
Merci pour les encouragements 👍 Je ne lâche rien.... Mais je suis dans l'incompréhension du fonctionnement de mon corps en ce moment..... Un blocage qui dure depuis trop longtemps à mon goût 😡
05 sep. 21 por el miembro:
tentative13
Peut être que tu mange pas assez de calories donc ton corps passe en mode « stockage », c’était mon cas, bon courage
05 sep. 21 por el miembro:
Theo077
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