|
明日には62キロになるかな？腰痛もなくなった^ - ^
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 82,71g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: キャベツ, コーヒー, コープ 低温殺菌牛乳, ローソン 筑前煮, ✨野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん, 食パン, フジッコ カスピ海ヨーグルト 脂肪0, ぶどう. Almuerzo: 生野菜, 桃, 牛肉のステーキ, ご飯, コーヒー. Cena: ローソン おでん 大根, ご飯, 生野菜, しめさば. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン コーヒーゼリー, カッテージチーズ, カフェオレ, 惣菜パン. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|