Diario de .clarissima., 04 sep. 21

Mais um dia que sigo no foco! Chegou o final de semana e vem o feriadão... mas vou tentar cometer o mínimo de estrago possível. kkkkk
Mas não vou me privar. Se sair da linha é só voltar o mais rápido possível. 🙏🙏

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1819 kcal

Grasa: 41,97g | Prot: 63,24g | Carbh: 302,49g.   Desayuno: Nescafé Café com Leite, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Polenta (Cozido). Cena: Coxinha de Festa, Açaí. más...