Diario de StephanyAp, 04 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2021:
1652 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 90,69g | Carbh: 150,94g.   Desayuno: Camponesa Leite Integral, Café com Açúcar, Aymoré Cream Cracker, Liza Maionese. Almuerzo: Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alho Picado, Sal, Orégano, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes. Cena: Guarani Tapioca, Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Hemmer Ketchup Tradicional, Liza Maionese, Camponesa Leite Integral, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. más...
2458 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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