Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 94,39g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Сыр Российский, Зефир, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Дело Вкуса Биточек Рыбный, Лэнд Суп Гороховый, Запеченный Картофель. Cena: Зефир, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Яблоко, Дыня, Арбуз, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|