Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 28,67g | Prot: 60,86g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak, Filma Margarin, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jengkol, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top French Fries 2000, Taro Taro Net Seaweed, Kerupuk Putih. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de devirainbow
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