Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 85,20g | Carbh: 184,43g.
Desayuno: Родные Просторы Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Родные Просторы Конфеты, Сухари, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебница Булочка с Маком , Лента Морковь по-Корейски , Свиная Корейка (Вырезка), Белый и Дикий Рис. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Родные Просторы Конфеты, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Белый и Дикий Рис. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|