Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
790 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 39,86g | Carbh: 93,43g.
Desayuno: Травяной Чай, Арбуз, Фруктовый салат √2. Almuerzo: Чеснок, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Баклажаны Гриль, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Чай. Cena: Арбуз, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Фруктовый салат √2, Чай, Баклажаны Гриль. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
вакуум - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 22 horas y 18 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gylsina1989
|