Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 91,81g | Prot: 85,92g | Carbh: 426,18g.
Desayuno: Сыр Российский, Сладкий или Горький Шоколад, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю. Almuerzo: Пицца Домашняя, Простые Пельмени. Cena: Гречка, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Простой Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Fine Food Шоколад Молочный. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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