Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 25,52g | Prot: 139,91g | Carbh: 232,87g.
Desayuno: Kokosflocken, Milch 1,5%, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Almuerzo: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Aldi Knäckebrot, K-Classic Gärtnerin Dressing, Champignons, Cocktailtomaten, Chinakohl. Cena: Jubiläums Grütze Pfirsich-Himbeer, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Knäckebrot, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarmerJohnson
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