|
завтра 27неделек уже)♥
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 94,23g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: Mlekovita Сыр Бри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Almuerzo: Запеченный Картофель, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Сыр Российский, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Milka Капучино, McDonald's Американо с Молоком Средний, Maslotom Mini Cups с Миндальной Пастой, Арбуз. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|