Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 106,11g | Carbh: 147,40g.
Desayuno: Финик, Овсяное Печенье Домашнее, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Trentin Сыр Грана Падано, Творог 5%, Персики, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лимонный Сок, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кальмар Отварной. Cena: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан, Арахис. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|