Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 168,21g | Carbh: 277,90g.
Desayuno: Жокей Кофе Молотый, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, ARO Мёд, Global Village Компотное Ассорти, Планета Витаминов Брусника, Окей Виноград, Коровкино Творог 2%. Almuerzo: Allwhey Premium Whey Protein, Valio Сливочное Масло Fin, Termer Финики, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Помидор. Cena: Лунское Море Нерка, Магнит Яйцо Варёное , Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pirzhgl
|