Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 32,23g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: İçim Süt, Bal, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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