Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 126,58g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Tomates Cereja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Tomates Cereja. Cena: Ameixas, Ameixas, Ameixas, Laranjas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ricardo2143
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