Diario de Fred888, 05 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
2013 kcal Grasa: 83,88g | Prot: 97,37g | Carbh: 220,93g.   Desayuno: Raisins, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel . Almuerzo: Glace, Melon, Ananas, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Échine de Porc, Chipolatas, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise . Cena: Panettone, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Pêches, Pecorino, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). más...
1864 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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