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05 sep. 21
Diario de michelydblank, 05 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
58,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2021:
495 kcal
Grasa: 25,36g | Prot: 22,72g | Carbh: 42,96g.
Desayuno:
Italac Leite Integral, União Açucar Cristal, Café Expresso.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
más...
1403 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
05 sep. 21 por el miembro:
Vidinha1
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