Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 115,12g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: Белакт Творог Зерненый 0,1%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Сывороточный Протеин, Alpro Soya Йогурт. Almuerzo: Протеиновый Батончик ROX, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Черника, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Булгур, Магнит Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самсон Фарш Говяжий 7,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|