Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 55,09g | Carbh: 69,94g.
Desayuno: Mi Tierra Semillas de Chia, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. Almuerzo: La Vaquita Queso Parmesano Rallado, Cebollin, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Orégano, Colun Yoghurt Batido Light, Wasil Porotos Negros, Zapallo Italiano. Cena: La Vaquita Queso Parmesano Rallado, Zapallo Italiano, Huevo, Sal. Pasa Bocas / Otros: Zenzero Helado de Vainilla, Hummus, Queso de Cabra, Minuto Verde Choclo Grano. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatillaverde
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