Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 63,73g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Sosis Ayam, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Mie Kering Shirataki, Wortel, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Asem, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Cena: Tempe Mendoan, Ikan Layang, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de secreto10
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