Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 113,00g | Prot: 104,79g | Carbh: 26,64g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Delicato Кокосовое Масло, Овощное Рагу. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щука. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Окраина Сало с Чесноком и Перцем. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Энджи@Милтон, на самом деле есть с чем. С начала эпопеи снижения веса -10 кг 😀
06 sep. 21 por el miembro: Ольга 750207ОВ
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга 750207ОВ
|